這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 渡假訂房關島海景飯店 - 塔姆寧
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
渡假訂房關島海景飯店 - 塔姆寧 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 124 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 24 小時健身中心價格
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
鄰近景點
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
跛腳罹癌遭妻拋棄！單親爸「爆汗種西瓜」嘆：沒時間倒下
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雲林縣一名靠種西瓜維生的呂爸爸，年輕時因車禍腿部重傷，導致行動不便，妻子在他復健期間拋下他和 2 名女兒離家出走。面對接連而來的打擊，呂爸爸反而更加打起精神，一肩扛起女兒的學費及全家的生活費。不料這時上天竟又跟他開了個大玩笑，被診斷罹患口腔癌第三期，但他決心咬牙撐下去，「我用生命拚搏，換你們安穩生活」。
▲呂爸爸拖著病重的身體，頂著豔陽下田工作，「等這批西瓜賣完，這樣我才能安心去開刀治療」。（圖／光線提供）
除了要照顧年邁的父母，以及正分別就讀國、高中的女兒，還得還清在車禍期間向親戚朋友借的錢，呂爸爸不願被疾病擊敗，決定要和時間賽跑，「在我還有一口氣站著，我要賺很多錢，我還不能倒下」，他天天仍舊拖著病重的身體下田工作，更會親自運送客人訂購的西瓜到育幼院，甚至加碼再送百顆西瓜，希望藉此讓每位小朋友消暑解渴。即使遭遇一連串的不順遂，呂爸爸仍堅持靠自己的努力維生，「等這批西瓜賣完，這樣我才能安心去開刀治療」。
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不論學生、上班族，夜晚放鬆之餘怎麼可以少了看電視配宵夜，油膩膩的鹽酥雞也成了不少人的宵夜首選啦！但一吃完由炸食物立刻睡覺，不僅來不及消化的腹脹感會影響睡眠，更是肥胖的元凶。除了油炸食物外，有很多食物也避免在深夜食用，國外網站《Food Net Work》特別整理出8種睡前千萬別吃的宵夜，享受之餘別忘了也要替健康把關啊！
1. Pizza
半夜想要叫Pizza Hut、達美樂的你，可能需要再重新思考一下了。根據一項研究發現，Pizza上的乳酪絲可能會讓你在睡覺時做惡夢，而酸性番茄醬則可能導致腹痛。其實Pizza的熱量也不容小覷，在睡前吃只會讓你增加更多額外的脂肪。
2. 咖啡
很多夜貓族為了熬夜讀書、趕工，練就了即使在夜間喝咖啡也能睡得安穩的絕招，但大多數的人並不是這麼幸運，如果你會因為咖啡因影響睡眠，切記請勿在睡前6小時內飲用。
3. 含糖穀物
來碗穀片泡牛奶也是許多人的日常宵夜之一，但最好堅持食用低糖、高纖的穀片，因為豐富的穀片在你的體內會迅速消化，導致血糖水平甩掉一些睡眠激素，造成睡眠不佳，當你睡眠不足時，就更容易因此吃進更多食物（尤其是糖）來補充能量。
4. 辛辣食物
辛辣食物不僅刺激你的味蕾，吃下肚後也會刺激你的胃部，胃宛如一把火在燒，當然就會影響到睡眠。
5. 氣泡飲料
氣泡飲料喝了好舒爽，但其實成分滿滿都是糖，而糖正是誘發睡眠品質不佳的關鍵，所以氣泡飲料最好別在睡前喝。
6. 紅酒
許多人睡前會喝一兩杯葡萄酒助眠，但實際上酒精會破壞你的自然睡眠模式，長時間睡前飲用酒精，可能會使你的睡眠品質惡化，也容易在半夜或是早上起床尿尿中斷睡眠。
7. 柳橙汁
柑橘類水果呈酸性，如果你剛好有個敏感的膀胱那肯定會出問題，嘗試吃整塊的水果而非含糖果汁，對於睡眠更有幫助。
8.漢堡
漢堡對身體來說是個重負擔的肥胖食物，需要努力消化，如果你吃完馬上倒頭就睡，不僅容易發胖，對身體可是會有破壞性的傷害。一項研究發現，吃太多飽和脂肪與睡眠差有關，會讓你更難入睡。
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